21 semanas de embarazo | Guía para tener 21 semanas de embarazo: el bebé más feliz

21 semanas de embarazo: bebé a las 21 semanas

¿Alguna vez tus padres hicieron un seguimiento de tu crecimiento anual haciendo una marca en la pared o en la entrada del pasillo? Bueno, en su próxima visita al obstetra o partera, no se sorprenda si sacan una cinta métrica y comienzan a llevar un registro de su fondo uterino altura (también conocida como la distancia desde su hueso púbico hasta la parte superior de su floreciente bulto de bebé). Ésta es una manera agradable, de baja tecnología, pero de gran valor, de realizar un seguimiento del crecimiento saludable de su bebé y su nivel de líquido amniótico.

A las 21 semanas, su hermoso bebé todavía tiene un cuerpo bastante escuálido y arrugado. Ha crecido mucho, pero aún no ha comenzado a acumular la grasa corporal necesaria para mantenerse caliente después de nacer. Su piel es tan delgada que sus venas son fácilmente visibles, un mapa de calles rayado en azul de su sistema circulatorio. Curiosamente, todos los bebés comienzan pareciendo pequeñas… ¡niñas! Pero ahora las cosas empiezan a cambiar. Si tienes una pequeña niña horneando dentro de ti, su vagina ahora se está formando, y si tienes un niño, sus testículos pronto comenzarán a descender (caer) desde el interior de su vientre hasta su escroto y el clítoris se convertirá en un pene. ¡Y todos estos cambios milagrosos están sucediendo sin esfuerzo! De hecho, su bebé duerme la mayor parte del día y acaba de comenzar a tener sueño o REM con movimientos oculares rápidos. Ese es el tipo de sueño asociado con soñar y recordar simplemente (de sonidos, imágenes y sentimientos generales).

21 semanas de embarazo es ¿cuántos meses?

A las 21 semanas, ha estado embarazada durante 4 y 3/4 meses … justo después de la mitad del camino hacia la línea de meta.

Tamaño del bebé a las 21 semanas

Tu bebé acurrucado es del tamaño de una granada roja grande.

21 semanas de embarazo: qué esperar

¿¿Qué?? ¿Fue una contracción? Este mes puede ser la primera vez que su útero comience a practicar, también conocidas como contracciones de Braxton Hicks (descritas por primera vez en 1872 por el obstetra británico, John Braxton Hicks). No son dolorosas, se sienten como una banda que se tensa alrededor del útero o que se te endurece la barriga. ¡Y no significan que te vas a poner de parto!

A diferencia de las contracciones «reales», las de Braxton Hicks son esporádicas y van y vienen, especialmente si se esfuerza demasiado o se deshidrata. Los sentirá en el frente, que es diferente de las contracciones del trabajo de parto que generalmente comienzan en la parte posterior y se mueven hacia el frente. La teoría común sobre Braxton Hicks es que son la forma en que su útero se prepara para lo real. Ocurren con más frecuencia a medida que se acerca la fecha de parto y pueden ayudar a que su cuello uterino se borre, se acorte y se adelgace, un paso preparatorio importante antes del nacimiento.

No se preocupe, no le harán daño a usted ni a su bebé. Si siente que se acerca uno, intente relajarse y beber un gran vaso de agua para aliviarlo. Cambiar de posición también puede ayudar. Nota: Si las contracciones se repiten cada varios minutos, aumentan de fuerza o se vuelven dolorosas, llame a su proveedor de atención médica (las contracciones intensas y frecuentes pueden ser una señal de trabajo de parto). La mayoría de las mamás dicen que definitivamente sabrá cuándo está en trabajo de parto, pero nunca está de más consultar con su equipo si algo parece estar mal.

21 semanas de síntomas de embarazo

Los síntomas comunes durante la semana 21 de embarazo incluyen:

  • Dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar
  • Apetito incrementado
  • Hinchazón y gases
  • Braxton Hicks
  • Movimiento fetal
  • Sofocos

21 semanas de embarazo: lista de tareas pendientes

Finaliza el registro de tu bebé.Su registro es muy útil para guiar a su familia y amigos hacia los regalos que más desea. No evite incluir los artículos caros (cochecito, asiento para el automóvil, SNOO, etc.), ya que a la familia o los amigos a menudo les gusta contribuir con un gran regalo.

Obtenga más información sobre el apoyo a la lactancia materna: Si nunca antes ha amamantado, puede pensar que es tan simple como llevar a su bebé a sus tetas. La lactancia materna puede ser completamente natural, pero eso no significa que será natural. En realidad, el éxito de la enfermería te hace sentir muy bien … y las luchas pueden hacerte sentir muy frustrado y abrumado. Es por eso que muchas mamás se benefician de un poco de ayuda adicional. La mayoría de los hospitales cuentan con un asesor en lactancia que brinda algunos consejos para ayudar a las nuevas mamás a tener un buen comienzo. Sin embargo, definitivamente recomendamos tomar una clase. por adelantado. Pregunte a algunos amigos oa su proveedor de atención médica el nombre de un experto en enfermería, o comuníquese con su Liga de la Leche—Inscribirse en una clase y prepararse para el éxito.

Empiece a leer sobre el cuidado del bebé: Es fácil enfocarse con láser en el trabajo de parto y el nacimiento, ¡pero ese es solo el primer paso en el increíble viaje que tenemos por delante! Aquí hay algunos artículos que ayudan a las futuras mamás y a los futuros papás a cepillarse antes de que llegue el bebé. Finalmente, bebes hacer ven con instrucciones!

Cita de la semana

Los niños reinventan su mundo para ustedes. —Susan Sarandon

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