36 semanas de embarazo | Guía para tener 36 semanas de embarazo: el bebé más feliz

36 semanas de embarazo: actualización del bebé

Su pequeño maestro activo de Kung-Fu pesa ahora alrededor de 6 libras, y probablemente esté sintiendo cada onza de ese peso en su pelvis. La capa de lanugo que cubre su cuerpo se está desprendiendo y también está perdiendo algo de vérnix (¡aunque no se sorprenda si todavía está cubierta de mucho cuando nazca!)

¿Cuántos meses son 36 semanas?

Si tiene 36 semanas de embarazo, eso significa que tiene aproximadamente 9 meses de embarazo.

¿Es el embarazo de 36 semanas a término completo?

Cualquier embarazo de más de 39 semanas se considera a término. Los bebés que nacen entre las 36 y 38 semanas se consideran prematuros.

36 semanas de embarazo: actualización del bebé

El crecimiento de su cerebro se está acelerando. Es aproximadamente 1/4 del tamaño de un adulto, y durante el primer año, ¡triplicará su peso! Sus pulmones están listos para respirar aire, pero su sistema digestivo aún está un poco inmaduro. No te preocupes; tu leche será el alimento perfecto. El calostro amarillo espeso, el rico líquido que producen los senos durante los primeros días, antes de que salga la leche, cubrirá literalmente sus intestinos con anticuerpos que combaten las enfermedades.

Y el calostro contiene muchos glóbulos blancos poderosos. Provienen de su cuerpo y protegen a su bebé de virus y bacterias peligrosos. No es de extrañar que su apodo sea «oro líquido».

El calostro también tiene un efecto laxante, ayudándola a «limpiar» el meconio negro / verde pegajoso (también conocido como la primera caca) que se ha acumulado durante los últimos meses. (Robin Williams dijo una vez que el meconio era como un cruce entre Velcro … ¡y desechos tóxicos!)

36 semanas de embarazo: qué esperar

¿Es esto un signo de trabajo de parto? ¡Vaya! A medida que se acerca la fecha de parto, la ansiedad y la emoción aumentan. ¡Hay tantas señales de que su cuerpo se está preparando para el nacimiento! Probablemente ya conozca las más importantes: las contracciones, la ruptura de la fuente, el borramiento y la dilatación, que su proveedor de atención médica puede verificar a medida que se acerca la fecha de parto. Pero, el cuerpo y la experiencia de cada mujer son diferentes, por lo que también puede tener algunos signos menos evidentes. Uno de estos es hacer caca frecuente (como todo el día). La diarrea es una forma en que su cuerpo se limpia antes del nacimiento. Esto puede durar unos días. No es divertido, pero piénselo de esta manera: ¡menos caca en la sala de partos!

Signos de trabajo de parto a las 36 semanas de embarazo

Los científicos aún no saben exactamente cómo comienza el trabajo de parto, ¡pero saben con certeza que hay muchas hormonas involucradas! Es posible que tenga un brote a lo largo de la barbilla o la línea de la mandíbula o se sienta demasiado emocional, posiblemente con episodios aleatorios de llanto. Y no es sólo su cuerpo el que decide que es «hora de empezar»; el bebé también juega un papel. Ella secretará una hormona llamada CRH (hormona liberadora de corticoides), que envía un mensaje a su placenta. Luego, su placenta secreta sus propias hormonas, estrógeno y cortisol, que le dicen al útero que libere oxitocina. La oxitocina es lo que inicia las contracciones. El mensaje de su placenta también le dice a sus membranas amnióticas que secreten prostaglandinas, que conducen al borramiento del cuello uterino. ¡Tus hormonas están en pleno efecto!

Algunas mujeres describen las primeras etapas del trabajo de parto, antes de que las contracciones realmente comiencen, como un dolor menstrual. Un dolor de espalda es común (pruebe con una bolsa de agua caliente para aliviarlo). Este dolor es causado por, lo adivinó, hormonas. Su placenta ha liberado algo llamado conexina que actúa junto con la oxitocina para causar contracciones. La cascada de hormonas que inicia el trabajo de parto puede llevar mucho tiempo o puede suceder con relativa rapidez. Si tiene partos rápidos en su historial familiar (o este no es su primer bebé, y sus otros eran demonios de la velocidad), ¡avísele a su cuidador!

36 semanas de síntomas de embarazo

Los síntomas comunes del embarazo a las 36 semanas incluyen:

  • Cambios en el movimiento fetal.
  • Acidez o indigestión
  • Hinchazón y gases
  • Estreñimiento
  • Micción frecuente (orinar)
  • Secreción vaginal manchada de sangre
  • Picazón en el vientre
  • Edema (hinchazón de pies y tobillos)
  • Insomnio
  • Instinto de anidación

Una lista de tareas para tus 36th Semana de embarazo

  • Inicie el estiramiento perineal: Si planea dar a luz por vía vaginal, el estiramiento perineal y el masaje pueden ayudar. La mayoría de los proveedores de atención recomiendan esperar hasta alrededor de las 36 semanas para comenzar. Use las manos extremadamente limpias con las uñas recortadas y un poco de aceite (puede probar aceite de oliva, coco u otro aceite vegetal; Weleda en realidad hace uno para este propósito exacto). Haga clic aquí para instrucciones explícitas y una ayuda visual. Puede ser más fácil si tu pareja te ayuda. Por supuesto, consulte con su médico o partera antes de comenzar.

  • Discuta los horarios de visita de los huéspedes: Tan pronto como tenga un bebé, comienzan las visitas sin cita previa. Decide con tu pareja quién puede venir y cuándo. Quizás eso signifique limitar las visitas durante la primera semana o dos para que pueda descansar y recuperarse… o hacer que sus padres vengan a ayudarlo de inmediato. Solo recuerde, tome su decisión basándose en cómo se siente, no en sus preocupaciones de herir sentimientos.

  • Cree un entorno de sueño seguro: Lea las pautas para dormir seguro de la AAP, que sugieren que su bebé duerma en la misma habitación durante al menos 6 meses, en un espacio separado para dormir y siempre boca arriba. SNOO Smart Sleeper es la única solución para dormir que mantiene a su bebé boca arriba de manera segura, todas las siestas / noches, según lo recomendado por la AAP. Además, SNOO también ayuda a calmar el llanto y estimula el sueño para los bebés y los padres.

  • Babyproof: Ya que tienes seguridad en el cerebro, es un buen momento para hacer a prueba de bebés. Comenzando con alarmas de humo, extintores de incendios, detectores de monóxido de carbono y suministros de emergencia (en caso de terremoto, tornado, inundación o incendio).

  • Pregunte a su seguro sobre un extractor de leche gratis: Por ley, todos los planes de seguro deben darle un extractor de leche gratis. Simplemente llame al número que figura en su tarjeta de seguro y pregunte. Además, pregunte si su seguro de vivienda le dará un reembolso por comprar alarmas de humo y extintores de incendios.

Lección de jerga del embarazo

Vérnix: Sustancia blanca cerosa que también cubre la piel del feto para protegerlo en el útero y durante el parto.

Lanugo: Otra capa para proteger la delicada piel de tu bebé. Esta fina capa de cabello generalmente se cae en los 3rd trimestre, aunque algunos bebés nacen cubiertos por él.

Borradura: un proceso en el que su cuello uterino se prepara para el nacimiento, ablandando, adelgazando y acortando.

Cita de la semana sobre el embarazo

La paternidad no es algo que hacen los hombres perfectos, sino algo que lo perfecciona.– Frank Pittman

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