5 consejos para la prevención de las alergias alimentarias en la infancia de una madre alergista: el bebé más feliz

Esta es una publicación invitada escrita por Katie Marks-Cogan, MD

Como alergólogo certificado por la junta, he visto de primera mano cómo las familias luchan contra las alergias alimentarias.

Afortunadamente, los hallazgos de recientes estudios clínicos de referencia han demostrado que introducir a los bebés a los alimentos alergénicos de manera temprana y frecuente, a partir de los 4 a 11 meses de edad, puede reducir las alergias alimentarias hasta en un 80%.

Entonces, cuando mi hijo tenía 5 meses, le preparé bocadillos de maní, huevo y yogur para que comiera todos los días (esos 3 alimentos comprenden ~ 80% de todas las alergias alimentarias infantiles). Pero esto llevó mucho tiempo y fue frustrante, la mayor parte de lo que le ofrecí terminó en el suelo o en su cara.

Para ayudar a otros padres a superar estos desafíos, he compilado 5 consejos para ayudar a reducir el riesgo de alergia alimentaria de un bebé:

1) Elija la hora correcta del día

Todos los bebés corren el riesgo de desarrollar alergias alimentarias, por lo que todos los bebés deben familiarizarse con los alimentos alergénicos. Pero elegir el momento adecuado es clave. Cuando esté listo para comenzar, asegúrese de que su bebé esté sano y de que un adulto pueda vigilar a su hijo durante más de 2 horas en caso de una reacción.

2) Elija la edad adecuada

Alrededor de los 4 a 11 meses de edad, el sistema inmunológico de nuestros bebés entra en ventana crítica en el que comienzan a desarrollar respuestas positivas o negativas a las proteínas alimentarias. Es más efectivo y protector para que los bebés se familiaricen con los alérgenos entre los 4 y los 11 meses de edad.

3) Alimentar … y repetir

Siga exponiendo a su bebé a alimentos alergénicos varias veces a la semana, durante varios meses. No se ha demostrado que alimentar a los bebés con estos alimentos solo una o dos veces reduzca el riesgo de desarrollar una alergia alimentaria. En los estudios clínicos de referencia, los bebés protegidos de las alergias consumieron alimentos alergénicos de 2 a 7 veces por semana durante 3 a 6 meses o más.

4) Aumente gradualmente la dosis

Comience con una cantidad menor de cada alimento alergénico y luego aumente gradualmente la cantidad. Este enfoque es la forma más segura de presentarle a su bebé los alérgenos, según lo recomendado por los pediatras.

5)La introducción temprana beneficia especialmente a los bebés con eccema

Bebés con eccema tienen el mayor riesgo de desarrollar alergias alimentarias. Hasta el 67% de los bebés con eccema severo y el 25% de los bebés con eccema leve desarrollarán una alergia alimentaria. Por lo tanto, la introducción temprana y sostenida de alérgenos es especialmente importante para los bebés con eccema.

(Si su bebé tiene eccema severo, consulte a su pediatra antes de comenzar la introducción temprana de alérgenos. Su pediatra puede recomendar pruebas de alergia antes de introducir alérgenos).

La introducción temprana y sostenida de alérgenos puede ser un desafío. Por lo tanto, motivados por mi experiencia clínica y personal, junto con un equipo de médicos apasionados, expertos líderes y padres, nos propusimos crear un producto que lo hiciera seguro, simple y efectivo para las familias de todo el mundo.

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  • Ayuda a reducir el riesgo de desarrollar alergias al maní, al huevo y a la leche hasta en un 80%.

  • Se disuelve fácilmente en la leche materna o la fórmula, lo que facilita la introducción de alérgenos, incluso si el bebé no está listo para el desarrollo de los alimentos sólidos, y

  • Aumenta gradualmente la cantidad de alérgenos con el tiempo, siguiendo las recomendaciones del pediatra y las pautas clínicas.

Happiest Baby recomienda que siempre consulte a su proveedor de atención médica para obtener consejos dietéticos, especialmente antes de introducir alimentos que provocan alergias.

Este artículo expresa los puntos de vista y los consejos de la Dra. Katie Marks-Cogan, certificada por la junta en Alergia / Inmunología y Medicina Interna, Alergista Jefe de ¡Listo, listo, comida!

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Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se entiende como información general. Si tiene preguntas o inquietudes médicas sobre su hijo o sobre usted mismo, comuníquese con su proveedor de atención médica.

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