Alimentación en racimos y alimentación frecuente en recién nacidos: el bebé más feliz

¿Qué es la alimentación en racimo?

La alimentación en grupo es más o menos lo que parece … son sesiones de lactancia consecutivas que su recién nacido puede exigir cada 20 minutos a 2 horas. Estas tomas, una tras otra, la ayudan a aumentar su producción de leche mientras atraviesa un período de crecimiento acelerado. Las alimentaciones en grupo pueden parecer muchas (¡porque lo son!), Pero hay una ventaja en agrupar las alimentaciones juntas.

Fomentar la alimentación en racimos

Cuando le da a su dulce bebé una serie de comidas rápidas con leche cada 1-2 horas, cargan el sistema de su bebé con calorías para mantenerlo bien abastecido con nutrición durante la noche.

El buen sueño está estrechamente relacionado con la alimentación. Si su bebé se despierta con hambre noche tras noche, un buen primer paso es aumentar las calorías durante el día, agregar una «alimentación en grupo» temprano en la noche y terminar la noche alimentando a su bebé en sueños. Cada una de estas estrategias de alimentación es como «llenar el tanque de gasolina». Su objetivo es darle a su bebé suficiente «combustible» para evitar que su estómago retumbe por la noche, una de las principales causas de los frecuentes despertares nocturnos.

El momento ideal para alimentar con frecuencia

Debido a que su objetivo es ayudar a su bebé a dormir por la noche, el mejor momento para fomentar una alimentación en grupo es entre las 4 pm y la hora de dormir.

Entonces, si su bebé comienza a llorar 60 minutos después de la toma, calmela con el 5 S y luego ver cómo actúa. Si abre la boca y busca un pezón, dale un poco más de leche.

¿Puede la alimentación en racimo causar dolor de estómago?

Algunos médicos advierten a los padres que no sobrealimenten a los bebés por temor a que la leche se acumule y les cause cólicos. Pero esto es una tontería.

Las mujeres de la tribu! Kung en el sur de África amamantan a sus bebés de 3 a 4 veces por hora, y sus bebés rara vez, si es que alguna vez, tienen cólicos.

Pruebe la alimentación en racimo y verá que un bebé con el estómago lleno suele ser un bebé feliz. ¡Y probablemente también estará más feliz si la alimentación en racimo es su solución para despertarse con menos frecuencia en medio de la noche!

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