Cómo evitar la sección C

Cómo evitar una cesárea

Muchas madres embarazadas esperan tener un parto vaginal y buscan consejos sobre cómo evitar una cesárea. Sin embargo, como los nuevos padres suelen aprender, las cosas no siempre salen según lo planeado. Incluso si está planeando un parto vaginal, es inteligente escribir un plan de parto por separado para el parto por cesárea, por si acaso.

Si su bebé tiene angustia, usted tiene antecedentes de herpes o está teniendo un parto prematuro o sangrado, tener una cesárea puede salvarle la vida. [Read More: Early Signs of Labor]

El consejo más importante que puedo dar es que el mejor recuerdo de nacimiento es siempre dar a luz a un bebé sano. Por lo tanto, asegúrese de elegir un gran equipo y decirles exactamente lo que quiere … luego póngase en sus manos. ¡Mereces experimentar la alegría plena de recibir a tu bebé, sin embargo, él o ella llega!

Pero si quieres evitar una cesárea, ¡hay algunas cosas que puedes hacer para apilar el mazo a tu favor!

Contratar una doula de nacimiento

El trabajo de una doula es consolarla y apoyarla durante el parto. Ese estímulo especial puede ser tan tranquilizador y desestresante que puede reducir el riesgo de una cesárea hasta en un 25%. [Read More: What is a Doula?]

Los partos domiciliarios tienen tasas más bajas de cesáreas

Hasta un tercio de todos los partos hospitalarios son por cesárea. Curiosamente, tener un parto en casa puede reducir significativamente este riesgo, quizás hasta en un 80%. Por supuesto, los partos en el hogar pueden tener sus propios riesgos y no son para todos. Por lo tanto, si está pensando en un parto en casa, debe asegurarse de elegir un obstetra o partera con experiencia, y tener un plan de emergencia detallado … en caso de que tenga problemas. [Read More: What to Know About Giving Birth at Home]

¿Caminar y hacer ejercicio previenen las cesáreas?

Según un estudio publicado en la Revista británica de medicina deportiva, las mujeres que participaron en ejercicio moderado durante el embarazo tenían un 34% menos de probabilidades de tener un parto por cesárea que sus contrapartes que no hacían ejercicio. Solo recuerde hablar con su médico antes de comenzar una rutina de ejercicios durante el embarazo.

¿Debe pasar la oxitocina para evitar una cesárea?

Incluso durante el trabajo de parto, hay formas que pueden ayudarla a mantenerse alejada de una cesárea. La oxitocina es un medicamento intravenoso que se les administra a las mamás para acelerar las contracciones. A menudo se administra al mismo tiempo que una epidural, porque esta última puede retrasar el trabajo de parto. La oxitocina tiene lados buenos … y malos. Definitivamente puede ayudar a acelerar un trabajo estancado. Sin embargo, también puede intensificar las contracciones dolorosas. Eso no es divertido para las mamás, pero lo más importante es que puede estresar demasiado al bebé y requerir una cesárea de emergencia. La oxitocina es una de esas áreas en las que su médico o partera tomará las mejores decisiones. Por eso es tan importante elegir a alguien en quien confíe plenamente.

Tome clases de educación sobre el parto para prepararse para una cesárea

Prepararse para el parto puede facilitar drásticamente el proceso. Las clases como el hipnoparto enseñan técnicas calmantes y consejos para ayudar a reducir el dolor. Aquí está la clave: cuanto más relajes tu mente, más podrás relajar tus músculos … y eso fomenta el progreso de tu trabajo de parto (en lugar de prolongarlo). Y, un trabajo de parto más rápido generalmente conduce a un parto vaginal.

Si no puede evitar una cesárea, aproveche su experiencia

A veces, no se puede hacer nada para prevenir una cesárea. Tenemos tanta suerte de que el procedimiento sea una opción y la medicina moderna permite que las cesáreas se realicen de manera más segura que nunca.

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