¿Cuánto debe dormir un recién nacido? El bebé más feliz

¿Cuánto tiempo duermen los recién nacidos?

¿Cuánto debe dormir un recién nacido? Los bebés pueden ser demasiado bajos para competir en los Juegos Olímpicos, pero definitivamente tienen el récord mundial de campeonato de sueño.

Con un promedio de 16 horas al día (¡y, en raras ocasiones, hasta 20!), Los recién nacidos acumulan más sueño que en cualquier otro momento de la vida.

¡Sin embargo, esto puede ser un engaño! Uno pensaría que 16 horas de sueño de bebé le dejarían toneladas de tiempo libre todos los días. Pero el sueño del recién nacido se tritura en pedazos como confeti esparcidos por la luz y la noche. Es como ganar la lotería, pero se le paga en centavos.

Y si su hijo solo necesita 12 o 13 horas de sueño al día, es aún más loco. Entre la alimentación, el baño, el cambio de pañal y el llanto tranquilizador, ¡Dios te ayude! Puede parecer que nunca tienes un descanso.

Y muchos padres se sorprenden por el patrón de sueño de su recién nacido. Durante el primer día de vida, la mayoría de los bebés están alerta durante aproximadamente una hora y luego pueden caer en un sueño profundo de 12 a 18 horas. (Como la mayoría de nosotros, están agotados por todo el calvario).

Durante el período inicial de llevar a su recién nacido a casa, debe abrazar a su bebé (piel con piel es genial) y ofrecerle alimentación, pero incluso si succiona, los senos contienen muy poca leche el primer día. ¡No se preocupe, sin embargo! Su leche temprana (calostro) es rica en proteínas, anticuerpos y nutrientes para que su bebé tenga un gran comienzo. Además, como un pequeño camello, su bebé nace con una libra extra de comida y agua en su cuerpo.

Durante el día siguiente, su bebé se despertará cada vez más y comenzará el patrón clásico (despierto durante 1 o 2 horas, luego durmiendo durante 2 o 4) que dominará su vida durante el primer mes.

¿Mi recién nacido duerme demasiado?

Como se mencionó anteriormente, la mayoría de los recién nacidos duermen bastante. Sin embargo, su sueño tiende a ser en ráfagas cortas de 30 minutos a una hora, y en períodos de hasta 3-4 horas. A menudo continuarán con este patrón durante 14-19 horas por día. La mayoría de los bebés no tienen un horario de sueño regular hasta que tienen alrededor de 6 meses.

¿En qué debe dormir un recién nacido?

Recomendamos que los recién nacidos duerman en la cuna para bebés SNOO. El SNOO mantiene al bebé envuelto y seguro en un saco de dormir, mientras lo mece a varias velocidades y usa un suave ruido blanco para calmarlo y ayudarlo a dormir. Puede obtener más información sobre SNOO aquí.

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