Dr. Harvey Karp – El bebé más feliz

Todos los bebés lloran, y eso es bueno. ¿De qué otra manera sabríamos si nuestros bebés indefensos tenían frío, hambre, se sentían solos o sufrían? Tradicionalmente, se ha alentado a las mamás y los papás a mantener la barbilla erguida y esperar hasta que el bebé crezca. ¡Pero es más fácil decirlo que hacerlo! Entonces, ¿qué son las 5 S y por qué son tan importantes?

El llanto afecta a los bebés Y a los padres

Por lo general, los bebés se vuelven cada vez más irritables alrededor de la puesta del sol y pueden continuar durante horas. No es de extrañar que los padres se preocupen, se frustren y se sientan muy, muy cansados.

El agotamiento provocado por el llanto persistente crea un gran estrés en las familias, incluidos los conflictos matrimoniales, la depresión materna y paterna y la obesidad. Provoca accidentes automovilísticos y otros accidentes: las personas toman todo tipo de malas decisiones cuando están estresadas y cansadas. También pone en peligro a los bebés cuando un padre agotado se duerme con un bebé en brazos, en un sofá o una cama insegura, lo que aumenta los riesgos de SMSL y asfixia infantil. Y lo crea o no, los costos nacionales de las complicaciones del llanto infantil y el agotamiento de los padres ascienden a más de mil millones de dólares al año.

Mi ‘¡Ajá!’ Momento para tranquilizar a los bebés

La mayoría de los médicos dicen que el cólico (llorar durante más de 3 horas al día) es un misterio. Eso es lo que solía decir también, hasta 1981 cuando supe sobre la ! Kung San del desierto de Kalahari, cuyas madres suelen calmar a sus quisquillosos bebés en menos de un minuto. Cuanto más lo pensaba, más me di cuenta nosotros podría ser tan exitoso como los padres! Kung, pero solo si adoptamos 2 nuevas ideas:

1. Todos los bebés nacen 3 meses antes. Los caballos recién nacidos pueden correr una hora después del nacimiento, pero no nuestros blandos bebés. Un cuarto trimestre virtual de sensaciones en el útero (tacto suave, movimiento de sacudidas, sujeción firme, etc.) puede ser justo lo que necesitan.

2. Los ritmos que se experimentan dentro del útero desencadenan un reflejo que mantiene a los bebés relajados. Esto reflejo calmante es un interruptor de apagado virtual para llorar y un interruptor de encendido para dormir.

Las madres! Kung son maestras calmantes para bebés porque imitan el útero cargando y meciendo a sus bebés las 24 horas del día, los 7 días de la semana … y alimentándolos 3 veces por hora.

Los padres estadounidenses han recurrido durante mucho tiempo a trucos similares que imitan el útero, ya sea que se hayan dado cuenta o no, como ir a dar un paseo en automóvil y encender la aspiradora para calmar a sus bebés.

Los fundamentos de la 5 SMétodo para calmar a los bebés

Los padres inteligentes de todo el mundo han inventado todo tipo de variaciones de las calmantes sensaciones parecidas a las de un útero que he denominado 5 S: Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, swing y succionar.

1. El primero S: Swaddle

Swaddling recrea el envoltorio ceñido dentro del útero y es la piedra angular de la calma. Disminuye los sobresaltos y aumenta el sueño. Y los bebés envueltos responden más rápido a los otros 4 S y permanecer calmados por más tiempo porque sus brazos no pueden moverse. Para envolver correctamente, envuelva bien los brazosrecto a un ladopero deja que las caderas estén sueltas y flexionadas. Use una manta cuadrada grande, pero no la sobrecaliente, cubra la cabeza de su bebé o permita que se desenrede. Nota: Los bebés no deben estar envueltos en pañales todo el día, solo durante el alboroto y el sueño.

2. El segundo S: Posición de costado o estómago

La espalda es la única posición segura para dormir, pero es la peor posición para calmar la irritabilidad. Esto S se puede activar sosteniendo al bebé de costado, boca abajo o sobre su hombro. Verá a su bebé apaciguarse en poco tiempo.

3. El 3er S: Silencio

Contrario al mito, los bebés no necesitan un silencio total para dormir. ¡En el útero, el sonido del flujo sanguíneo es un susurro más fuerte que una aspiradora! Pero no todo el ruido blanco es igual. Los fanáticos del siseo y los sonidos del océano a menudo fallan porque carecen de la calidad retumbante del útero. La mejor forma de imitar estos sonidos mágicos es el ruido blanco. El CD del bebé más feliz/Mp3 tiene 6 sonidos especialmente diseñados para calmar el llanto y aumentar el sueño.

4. El cuarto S: Balancearse

La vida en el útero es muy agitada. (¡Imagínese a su bebé dando saltos dentro de su barriga cuando baja las escaleras!) Si bien el balanceo lento está bien para mantener tranquilos a los bebés tranquilos, debe usar movimientos pequeños y rápidos para calmar a un bebé que llora en medio de un chillido. Mis pacientes llaman a este movimiento el «movimiento de cabeza de gelatina». Para hacerlo, siempre apoye la cabeza / cuello, mantenga sus movimientos pequeños; y no se mueva más de 1 pulgada hacia adelante y hacia atrás. Realmente aconsejo ver el DVD para asegurarse de hacerlo bien. (Por la seguridad de su bebé, nunca, nunca sacuda a su bebé con ira o frustración).

5. El quinto S: Chupar

Chupar es «la guinda del pastel» de la calma. Muchos bebés quisquillosos se relajan en una profunda tranquilidad cuando succionan. Muchos bebés se calman más fácilmente con un chupete.

Se puede encontrar una guía completa en mi libro Happiest Baby on the Block y DVD / Streaming Video complementario.

La 5 S Lleva la PRÁCTICA para perfeccionar

Las 5 S La técnica solo funciona cuando se hace exactamente bien. La reflejo calmante es como el reflejo de la rodilla: golpea una pulgada demasiado arriba o abajo, y no obtendrás respuesta, pero golpea la rodilla exactamente a la derecha y, ¡listo! Si tu pequeño no se calma con la S, mira elBebe mas feliz DVD/Transmitiendo video de nuevo para entenderlo. O consulte con su médico para asegurarse de que la enfermedad no impida la calma.

¿Cómo se relacionan las 5 S con otra S favorita: el sueño?

Las claves para dormir bien son los pañales y el ruido blanco. En otro «¡Ajá!» En ese momento, me di cuenta de que la tecnología podría ayudar a los padres con sus deberes del cuarto trimestre. So Happiest Baby inventó SNOO, una innovadora cuna basada en las 5 S que ayuda a calmar a los bebés y facilitarles el sueño. ¡A los padres les encanta especialmente cuando calma rápidamente a los bebés para esos despertares de las 2 am!

Ver más publicaciones etiquetadas bebé, calmante

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se entiende como información general. Si tiene preguntas o inquietudes médicas sobre su hijo o sobre usted mismo, comuníquese con su proveedor de atención médica.

Deja un comentario