El cólico temido – Un ‘llorón’ para toda la familia – El bebé más feliz

El llanto infantil es una realidad. Es una de las formas importantes en que los recién nacidos nos comunican sus necesidades. Afortunadamente, la mayoría de las veces, incluso los chillidos apasionados de un bebé solo significan que tiene hambre, está mojado, sucio o solo, y se derretirá en un maravilloso silencio una vez que le dé lo que necesita. De hecho, llamamos a los bebés «bebés» exactamente porque no pueden decirnos lo que piensan en sus pequeñas mentes; la palabra infante proviene del latín antiguo y significa «sin voz». La mayoría de los ataques de nerviosismo de los bebés solo duran unos minutos, por un total de menos de una hora al día. Sin embargo, como muchos padres pueden atestiguar, ¡algunos bebés tienen voces enormes y la energía para llorar en voz alta durante mucho tiempo!

¿Qué pasa si tu pequeño y lindo chico sigue explotando a pesar de que crees que has observado todas sus señales y le has dado una buena alimentación, le pusiste un pañal seco y lo acurrucaste en tus brazos? ¿Qué pasa si lo intentas todo y él todavía no deja de gritar? Ahí es cuando los padres comienzan a preguntarse si esto es más que solo irritabilidad, si de hecho puede ser la misteriosa condición llamada cólico o llanto persistente.

¿Cómo saber si su bebé tiene cólico?

Los bebés con cólicos se agitan y patean y lanzan gritos frenéticos. Una vez que comienzan, pueden gritar, de vez en cuando, durante horas, a menudo misteriosamente comenzando casi a la misma hora todos los días, creando la propia «hora de las brujas» de la familia. Se estima que entre el 10 y el 15% de todos los bebés sufren de llanto cólico. Los médicos definen el cólico por la «regla de los tres», que establece que un bebé tiene cólico si llora al menos: 3 horas al día, 3 días a la semana, durante 3 semanas seguidas. Eso es mucho llanto, ¡y eso no incluye tus gritos!

¿Qué causa el cólico en los bebés?

Durante siglos, tanto los médicos como las abuelas han discutido sobre la causa de este maratón de llanto. Algunos juran que es causado por gases, sobrealimentación, reflujo ácido o ansiedad. Algunos incluso piensan que es de un «mal de ojo». Recientemente, se ha hablado de que algunos bebés lloran porque necesitan comer más «bacterias buenas» o los llamados probióticos, como los que se encuentran en el yogur.

Pero ninguno de estos puede ser realmente la causa del llanto infantil. ¿Cómo puedo estar tan seguro? Debido a varios hechos bien conocidos:

  • Las radiografías de bebés inquietos muestran que casi no tienen gases atrapados en el estómago cuando lloran. De hecho, dado que tragan aire mientras lloran, la barriga de los bebés generalmente se llena con mucho más aire una hora después de que termina su ataque de llanto, aunque, en ese momento, estén totalmente tranquilos y cómodos.
  • En algunas culturas africanas, los cólicos son extremadamente raros (¡aunque esos bebés son amamantados entre 50 y 100 veces al día!)
  • La mayoría de los bebés quisquillosos se calman cuando encendemos una aspiradora o damos un paseo en automóvil. Sin embargo, nadie ha descubierto nunca cómo un viaje en automóvil ayudaría con el dolor de estómago (los adultos ciertamente no se montan en el automóvil cada vez que tenemos dolor de estómago).

Creo que la verdadera razón por la que algunos bebés lloran tanto es porque extrañan el útero. Sé que suena extraño, pero en cierto sentido nuestros bebés nacen tres meses antes de que estén realmente listos para el mundo. Los bebés humanos son mucho más inmaduros que otros mamíferos, como caballos o vacas, al nacer. Aunque las mujeres tienen que dar a luz después de los nueve meses de embarazo, nuestros bebés realmente necesitan tres meses adicionales, un cuarto trimestre, de abrazarlos y mecerlos.

Lo que no sabíamos antes es que el mundo dentro del útero es muy activo. Los fetos experimentan una sinfonía de sensaciones las 24 horas del día, los 7 días de la semana: mecerse, sostenerse constantemente y susurrar ruidosamente. En lugar de necesitar un silencio total y permanecer en una cama plana y tranquila, los bebés necesitan una estimulación rítmica e hipnotizante que imite su vida en el útero. Estas sensaciones no solo hacen que los bebés se sientan felices, sino que activan algo extraordinario llamado reflejo calmante.

Cómo calmar a su bebé que llora

Casi como un interruptor de apagado para llorar y un interruptor de encendido para dormir, el reflejo de calma se activa haciendo cinco cosas específicas para imitar el útero. A estos los llamo las 5 S: envolver, la posición de costado / estómago, callar, balancearse y chupar.

Pañales: Envolver cómodamente es la piedra angular de la calma, el primer paso esencial para calmar a los bebés inquietos. Envolverlos reproduce las suaves caricias que sienten los bebés durante el embarazo. Su bebé inicialmente puede luchar contra el envoltorio, pero una vez que se calma, evitará que se agite y se altere accidentalmente. (Evite las mantas sueltas alrededor de la cara y el sobrecalentamiento. Se han asociado con el síndrome de muerte súbita del lactante).

Posición de costado / estómago: La espalda es la única posición segura para dormir. Pero es la peor posición para calmar el llanto, porque puede desencadenar una sensación de caída. La posición de costado o del estómago cancela esa sensación y activa la calma.

Silenciar: el silencio fuerte es «música para los oídos de su bebé». Cállate tan fuerte como él llora, luego, mientras se calma, baja gradualmente tu volumen e intensidad. (Un CD de sonidos de útero o una máquina de ruido blanco vale su peso en oro).

Balanceo: A todos los bebés les encanta el movimiento, pero los bebés que lloran necesitan movimientos rápidos y ultra pequeños (1-2 ″ hacia adelante y hacia atrás… como un escalofrío). Los columpios, las eslingas y las mecedoras también pueden ser de gran ayuda. Pero nunca mueva a su bebé cuando esté enojado.

Succión: Esta maravillosa «S» arrulla a los bebés en una profunda tranquilidad. Debe amamantar si puede (incluso los fabricantes de fórmulas dicen que «el pecho es mejor») y evitar los chupetes hasta que la lactancia esté realmente bien establecida.

Calmar a su bebé es como «bailar» juntos … ¡pero déjelo guiar! El vigor de tus S debe reflejar el vigor de sus inquietos. Después de que el llanto de su bebé disminuya, disminuya gradualmente el vigor y guíe suavemente a su pequeño envuelto en pañales hacia un «aterrizaje suave».

Suena fácil, ¿verdad? Y es. Sin embargo, como con cualquier reflejo, el truco para activar el reflejo calmante con las 5 S es asegurarse de hacerlo exactamente bien. Y como cualquier habilidad nueva, necesitará algo de práctica. Piénselo, es fácil para su médico tener un reflejo de rodilla cuando lo examina, pero solo si golpea su rodilla exactamente en el lugar correcto. Si se aleja una pulgada, parecerá que lo está haciendo bien, pero no pasará nada. Por lo tanto, verifique que esté haciendo cada paso correctamente y adelante.

Este enfoque es especialmente divertido porque los papás suelen ser los mejores calmantes para bebés de la familia. Puede que no seamos tan buenas amamantando, pero somos excelentes para envolvernos cómodamente, callar con fuerza y ​​balancearnos perfectamente.

Si parece que nada, incluidas las 5 S, está calmando a su bebé, llame a su médico para asegurarse de que su pequeño no esté llorando por un dolor real, como una infección del oído o del tracto urinario.

Para dormir mejor, le recomiendo usar una manta grande y delgada para envolver y un CD con los sonidos suaves del útero, el ruido blanco favorito de su bebé. Los CD son mi forma favorita de ruido blanco porque te dan un control total. Puedes elegir qué sonido funciona mejor para calmar el llanto y cuál le encanta a tu bebé para aumentar el sueño. Un CD es fácil de usar cuando se viaja, para detener los derrumbes del asiento del automóvil y mejorar el sueño del bebé cuando pasa la noche en casa de la abuela.

Por lo tanto, trate de no preocuparse demasiado acerca de si podrá o no calmar a su bebé durante los «nervios». Sujétalo, dale de comer y cámbiale el pañal, y si todo lo demás falla, intenta activar su reflejo calmante con las 5 S.

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