Etapas del parto: el bebé más feliz

El día que nazca su bebé probablemente será el día más memorable y hermoso de su vida. Pero las mamás saben que no todo son arcoíris y mariposas. También es probable que sea el día más sangriento, desordenado y caótico de tu vida. ¡Y ese es el milagro de la vida!

El viaje del trabajo de parto se divide en 3 etapas. La primera etapa, y la más larga, comienza cuando comienza a tener contracciones (¡y habrá muchas de ellas!)

¿Qué debo esperar durante la etapa 1 del trabajo de parto?

Tu útero es un músculo fuerte. Cuando está en trabajo de parto, cambia entre tensarse (o contraerse) y relajarse. Con cada apretón, su bebé es empujado hacia abajo … lo que presiona su cabeza contra su cuello uterino. Esto hará que su cuello uterino se borre (se adelgace) y se dilate (se abra), pero no espere que esto suceda rápidamente.

¿Cómo se siente el trabajo de parto temprano?

El trabajo de parto generalmente comienza lento. Si es su primer embarazo, y su riesgo es bajo, sus médicos pueden recomendarle que realice el trabajo de parto en casa durante la mayor parte de esta etapa. Trate de mantenerse relajado, beba mucha agua y recargue energías con comidas ligeras y ricas en carbohidratos. Si puedes dormir un poco… ¡hazlo! Dar a luz es un maratón, no un sprint, así que no se canse demasiado al principio.

A medida que sus contracciones comiencen a ser más frecuentes, querrá medir la duración de la contracción y el tiempo entre ellas (desde el comienzo de una hasta el comienzo de la siguiente, no hasta el final).

Cuando llegue, los médicos observarán hasta qué punto se ha dilatado. Si necesita dilatarse más, es posible que lo envíen de regreso a casa o le indiquen que salga a caminar o que busque algo de comida.

¿Cómo se sienten las contracciones?

Algunas mujeres dicen que el comienzo de la etapa 1 se siente como calambres menstruales o dolor en la espalda baja, pero pronto, las contracciones se vuelven más largas, más frecuentes e intensas. Para las nuevas mamás, esta etapa suele durar entre 6 y 12 horas, pero puede prolongarse durante un día o más. (¡Para las mamás por segunda vez, las cosas pueden ir mucho más rápido!)

Signos de trabajo de parto activo

Una vez que comience el trabajo de parto activo, tendrá contracciones dolorosas de aproximadamente un minuto de duración y con 3-5 minutos de diferencia. Puede tener problemas para hablar o moverse. En este punto, su cuello uterino estará dilatado entre 3 y 10 centímetros. (Es común dilatar 1 cm / h, pero como en el trabajo de parto temprano, es diferente para cada mujer). Si está optando por una epidural, el momento es … ¡ahora!

Etapa de transición

La transición es la etapa más intensa… ¡pero también la más corta! Vas a dilatar esos últimos centímetros y tus contracciones serán frecuentes. La etapa 1 termina cuando su cuello uterino se ha estirado a 10 centímetros (completamente dilatado).

¿Qué puedo esperar durante la etapa 2 del trabajo de parto?

Cuando llegue a la segunda etapa, las cosas comenzarán a acelerarse.

Una vez que esté completamente dilatado, ¡continuará empujando! Algunas mujeres pueden controlar el proceso de pujar, pero si está adormecida por la anestesia epidural, es probable que su médico o partera le enseñe cuándo empujar con fuerza y ​​cuándo reducir la velocidad para permitir que su cuerpo se relaje y se abra.

A lo largo de esta etapa, el bebé viaja desde la abertura del útero, a través del cuello uterino completamente dilatado, hasta la abertura de la vagina. A partir de ahí, sentirás una inmensa cantidad de presión.

Sus médicos medirán la cabeza de su bebé a medida que desciende, pulgada a pulgada hasta que finalmente, pueda ver la parte superior de la cabeza (también conocida como coronación). Durante esta etapa, puede masajear suavemente el revestimiento de la vagina (lo que se conoce como masaje perineal) para ayudarlo a estirarse.

La cabeza de un bebé sale de una manera retorcida … tal como se retuerce el corcho de una botella de vino. Una vez que la cabeza esté fuera de lugar, los médicos le pedirán que presione con fuerza, nuevamente, para sacar los hombros de su bebé. Afortunadamente, el resto de su cuerpo se deslizará con bastante facilidad, como un pececito resbaladizo. A menos que su bebé requiera atención médica inmediata, lo colocarán sobre su pecho y lo cubrirán con una manta tibia.

¿Qué puedo esperar durante la etapa 3 del trabajo de parto?

Después de dar a luz a su bebé, el viaje aún no ha terminado … todavía necesita dar a luz la placenta. Pero no se preocupe, es la etapa más fácil y, por lo general, se cae inmediatamente después de un par de minutos. Esto es lo que se conoce como placenta.

Para las madres que planean amamantar, es mejor comenzar de inmediato. (Y la lactancia hará que su útero se contraiga, lo que ayudará a expulsar la placenta y a reducir su tamaño). También perderá mucha sangre, por lo que su médico masajeará su abdomen para sacar la sangre y ayudar a que su útero se encoja. En este punto, algunas mujeres tendrán un catéter, pero si no lo tiene, los médicos pueden pedirle que orine porque una vejiga llena puede evitar que el útero drene por completo.

Si tiene desgarros o cortes de episiotomía, su médico o partera los suturará. Si recibió una epidural, no sentirá esto, pero si no, se le administrará un poco de anestesia local. (Rara vez duele porque todo el proceso suele adormecer un poco los labios).

Nota: Después de este increíble viaje, no es raro encontrarse temblando incontrolablemente durante minutos … incluso hasta una hora. Puede parecer extraño, pero confía en nosotros: ¡estás bien! Se cree que el temblor es causado por la adrenalina del nacimiento o cambios hormonales repentinos.

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