La guía del bebé más feliz sobre el embarazo semana a semana

14 semanas de embarazo: actualización del bebé

¡Tu pequeño bebé es bastante exitoso! Ella formó los cimientos de todos sus brillantes sistemas corporales: nervios, músculos, huesos, intestinos, genitales y cerebro. A medida que avanza el segundo trimestre, ella crecerá … y crecerá un poco más.

Su rostro está desarrollando los pequeños y finos músculos que le dan el poder de iniciar pequeñas sonrisas divertidas, ¡justo dentro de tu vientre! Sus cejas se están llenando y su cuello se está alargando. En sus delicados dedos están apareciendo preciosas uñas pequeñas, que ahora puede apretar, chupar y golpear.

Las estructuras básicas de su corazón están completas, aunque con un gran agujero en el corazón. (Ese orificio es totalmente normal … de hecho, ¡es genial!) En el útero, no hay razón para que la sangre vaya a los pulmones … ya que no hay aire para respirar y el suministro total de oxígeno de un bebé proviene de los pulmones de la madre a través de la vena umbilical de la placenta. Por lo tanto, es inteligente tener un gran orificio en el ventrículo derecho para permitir que la sangre tome un atajo, que se vierte directamente al ventrículo izquierdo (salteando los pulmones) y que salga a chorros por la aorta para recoger algo de «almuerzo» y un pequeño trago. de oxígeno de la placenta.

Y, dentro de los pulmones, pelos microscópicos, llamados cilios, están creciendo. Estos pronto practicarán pequeñas ondas de movimiento coordinado para prepararse para el nacimiento, cuando ella necesitará su ayuda continua de barrido para limpiar el polvo y la mucosidad de sus vías respiratorias. Saludar con la mano, por cada segundo del resto de su vida, para mantener sus pulmones limpios y libres de infecciones.

14 semanas de embarazo: acerca de su cuerpo

¡Bienvenido al segundo trimestre! El primer trimestre puede parecer un poco extraño: es posible que sigas manteniendo tu embarazo en un gran secreto, ya que es posible que aún no se muestre (aunque es posible que te sientas “hinchada”). Pero es posible que aún tenga náuseas y fatiga.

¡Todo eso cambia en el segundo trimestre! No solo comenzarás a sentirte mucho mejor, ¡finalmente comenzarás a lucir un lindo bulto!

En este momento, su útero es lo suficientemente grande como para haber superado su hogar en la pelvis y está lo suficientemente alto como para sentirse cuando presiona profundamente en la parte inferior del abdomen. Si aún no se presenta … ¡lo hará pronto! Las madres primerizas suelen tardar un poco más en aparecer. Por otro lado, las mamás veteranas bromean diciendo que su útero recuerda y las delata antes de que puedan hacer el gran anuncio por sí mismas.

Hay otros cambios importantes, aunque mucho menos visibles, que suceden dentro de usted este trimestre. ¡Uno de los más importantes es que estás acumulando sangre! Al final de su embarazo, tendrá entre 1,5 y 2 veces la cantidad de sangre fluyendo por sus venas que antes del embarazo.

Hay muchas razones por las que te estás convirtiendo en un banco de sangre humana:

  • Se necesita mucho más para llenar todos los vasos sanguíneos ricos y gruesos que transportan alimentos / oxígeno en su placenta.

  • Está aumentando su suministro para proteger al bebé contra las caídas de la presión arterial.

  • ¡Su cuerpo se está preparando para perder algo de sangre durante el parto!

El aumento de sangre significa que necesita muchos más constructores de sangre: hierro, ácido fólico, etc. Por eso es inteligente agregar suplementos de hierro y ácido fólico a su rutina diaria si aún no lo ha hecho. Combinar un suplemento de hierro con vitamina C ayuda a estimular la absorción de hierro. Cocinar en una sartén de hierro fundido también te proporcionará más hierro, al igual que comer carne, pescado, huevos, ciruelas pasas y jugo de ciruelas pasas, etc.

Quedarse sin estos conduce a la anemia en aproximadamente el 15-25% de los embarazos. Pero no se preocupe, es bastante común y se puede prevenir o tratar fácilmente con suplementos.

Una lista de tareas pendientes para su decimocuarta semana de embarazo

  1. Pruebe su hogar en busca de pintura a base de plomo: Si vive en una casa o apartamento construido antes de 1978, o planea remodelar mientras está embarazada, haga que se analice su casa para detectar pintura a base de plomo. La contaminación por plomo ha disminuido significativamente en las últimas décadas, pero las casas más viejas (y los muebles para bebés pintados más antiguos) pueden exponerlos a usted y a su bebé. Si su casa tiene pintura a base de plomo, pregúntele a su médico si debe dejarla sola o hacer que una compañía que se especialice en remover y limpiar el plomo la retire. (Manténgase alejado hasta que terminen y todo esté completamente limpiado, secado con una toalla, aspirado con HEPA y eliminado cada mota de polvo). aquí para encontrar un kit de prueba de plomo.

  1. Examine su hogar para detectar radón: El radón es un gas radiactivo inodoro e incoloro que se encontrado en partes del país donde hay mucho granito en el suelo. Por lo general, ingresa a la casa a través de un sótano subterráneo o grietas en la losa de concreto sobre la que está construida su casa. El problema con el radón es que años de exposición aumentan el riesgo de cáncer de pulmón, incluso en los no fumadores. aquítofinda kit de prueba de radón.

  1. Vacíe sus sartenes antiadherentes: Las sartenes antiadherentes (como teflón, etc.) liberan pequeñas cantidades de productos químicos cada vez que cocinas en ellas. Eso es un problema porque el químico antiadherente (PFOA) permanece en su cuerpo (y en el cuerpo de su niño) y se acumula y se acumula … nunca se va. Y eso es un problema porque se ha demostrado que no es nada saludable (daña a los fetos e incluso causa varios tipos de cáncer). Hacer clic aquí para obtener información, «sazone» su sartén de hierro fundido.

  2. Compre medias de soporte: Estos realmente pueden ayudar a la circulación en las piernas y reducir el dolor. También previenen el desarrollo de venas varicosas y reducen el riesgo de coágulos de sangre que pueden ocurrir cuando vuela durante el embarazo o si está mucho tiempo de pie en el trabajo. Consulte con su proveedor de seguros, algunos cubren este gasto.

  3. Empiece a planificar la guardería: Gracias al aumento de la energía, el segundo trimestre es un buen momento para planificar la guardería. Considere primero lo esencial: un cambiador y una cuna. (Por supuesto, recomendamos encarecidamente SNOO, la cuna para bebés más inteligente del mundo, que mantiene a los bebés más seguros, reduce el llanto, duerme automáticamente entrena y aumenta el sueño de su bebé, y de usted, ¡entre 1 y 2 horas más!). Es posible que también desee una mecedora o un planeador, un taburete, un cubo para pañales y una luz de noche.

Dato curioso sobre el embarazo

¡Tu gran expansión recién está comenzando! Al final del embarazo, su útero habrá aumentado de 500 a 1,000 veces su tamaño para acomodar a su precioso bebé, su preciada placenta y medio galón de líquido amniótico.

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