Proteger a su bebé de los gérmenes

Bebés y gérmenes

¡No se avergüence de ser un campeón de la lucha contra los gérmenes para su nuevo bebé! Porque, si no defiendes a tu bebé… ¿quién lo hará?

Acerca del sistema inmunológico de su recién nacido

Los bebés son como una fortaleza con pocos soldados adentro… las infecciones se mantienen en la piel y en el revestimiento de la boca y la nariz. Y, la leche materna les da a los bebés un maravilloso suministro de glóbulos blancos que combaten las infecciones que literalmente recubren los intestinos (e incluso nadan hasta los pulmones para vigilar atentamente contra la invasión).

Sin embargo, una vez que los gérmenes malignos ingresan al cuerpo de un bebé pequeño (especialmente en los primeros 4 meses de vida), pueden apoderarse y causar enfermedades que son muy inconvenientes (despertarse toda la noche debido a la congestión nasal) o francamente graves … incluso la vida amenazante. Por eso es tan importante vacunar a los bebés durante los primeros meses, que son muy vulnerables.

(Curiosamente, una vez que su bebé alcanza los 4-6 meses de edad, su sistema inmunológico es mucho más fuerte y algo de exposición a los gérmenes realmente ayudará a fortalecer su sistema inmunológico).

Aquí hay algunos consejos muy prácticos para mantener esos gérmenes alejados de su precioso y nuevo pequeño ser humano.

1. Simplemente diga no … a los visitantes …

Limite los invitados a amigos cercanos y familiares. Y solo deje entrar a aquellos que requieran poco mantenimiento y sean de gran ayuda. Como padre primerizo, quiere ser cortés, pero no estúpido educado. En otras palabras, defender la salud de su bebé es más importante que defender los sentimientos de sus amigos.

2.… ¡Y limite especialmente las visitas de niños!

Mantenga a los niños fuera de su casa tanto como sea posible (llevan más resfriados). Si tiene un niño pequeño o un niño en edad preescolar, lávese las manos y la cara cuando llegue a casa, y cámbiese la ropa por ropa limpia para controlar los gérmenes.

3. Hablando de ropa limpia …

Fabricar todos ¡Ponte una camiseta limpia, pronto! Ponga un letrero en la puerta de su casa que diga a todos los visitantes que se laven las manos inmediatamente y se pongan una camiseta de gran tamaño (mantenga una pila de camisetas limpias junto a la puerta de entrada) antes de que lo abrazen y lo embriaguen con sus gérmenes. El letrero le ahorrará mucha energía a la hora de comunicar sus nuevas «reglas de la casa».

¿Cuánto tiempo viven los gérmenes del resfriado en la ropa?

La mayoría de los virus del resfriado y la gripe pueden vivir de 8 a 12 horas en superficies porosas como la ropa. ¿Recuerda a esa persona enferma que le estornudó durante su viaje en autobús por la mañana? Lo más probable es que esos gérmenes permanezcan contigo todo el día, hasta el momento en que llegues a casa para abrazar a tu pequeño.

4. Amamante si puede

El calostro, que es lo que viene en los primeros días antes de que salga la leche, está lleno de anticuerpos y glóbulos blancos que transportan la inmunidad de la madre y literalmente recubren el intestino del bebé y mantienen las bacterias malas fuera de su cuerpo. (Y, si su bebé tiene un resfriado, pregúntele a su médico acerca de extraer una o dos gotas de su leche en un gotero y ponerla directamente en la nariz de su bebé para ayudar a combatir un resfriado. La leche materna está llena de anticuerpos, glóbulos blancos, enzimas y todo tipo de otros factores que estimulan el sistema inmunológico de un bebé. Y finalmente, para abreviar, ¡la leche materna esencialmente le da a su bebé probióticos, las bacterias buenas que nos ayudan a mantenernos saludables!)

5. Lávese las manos, ¡mucho!

Esto realmente funciona, especialmente cuando regresa a casa desde lugares públicos. El jabón común está bien. (No use jabones antibacterianos. Contienen productos químicos agresivos. A partir de septiembre de 2016, la FDA prohibió 19 sustancias químicas que se encuentran en estos jabones, pero aún no se ha pronunciado sobre 3 sustancias químicas).

6. La importancia de restregar y frotar

Los gérmenes son como el arroz cocido: para eliminarlos de la piel, debes frotarlos. Eso significa que pasar las manos enjabonadas debajo del grifo no es suficiente, tendrá que frotarse las manos vigorosamente para deshacerse de los gérmenes. Entonces, si alguna vez no puede lavarse antes de cargar a su bebé, frótese las manos en los pantalones para reducir la transferencia de gérmenes.

7. Cuando salga, mantenga las manos quietas.

Muchos padres no comprenden que la mayoría de los resfriados se contagian al tocar cosas y luego transferir los gérmenes a los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se transmiten por contacto, no simplemente por compartir el mismo aire (aunque si alguien estornuda o tose cerca de usted, esa es otra historia, ya que los gérmenes pueden viajar a través de gotitas). Entonces, no tienes que ser un ermitaño total con tu bebé. Puedes llevarla fuera de casa.

He aquí cómo pensar al respecto: su bebé no se enfermará porque usted fue a un restaurante, pero puede enfermarse porque abrió la puerta del restaurante … y luego le pasó la mano por la cara. Los gérmenes del resfriado y la gripe pueden vivir hasta 2 días en superficies no porosas como las manijas de las puertas. Así que tenga en cuenta lo que toca y… LAVE. ESOS. ¡MANOS!

8. Inmunice a su bebé y su círculo interior

Estamos increíblemente bendecidos de no tener más decenas de miles de nuestros bebés muriendo de sarampión y meningitis, o lisiados de polio. Para proteger completamente a su bebé, asegúrese de que comience a vacunarse a los 2 meses de edad. Y, por favor, comprenda que algunas enfermedades como la tos ferina y la influenza son especialmente peligrosas en los primeros meses de vida. Por eso es crucial que todos los miembros de la familia y los cuidadores estén vacunados … usted quiere crear un “capullo” de protección para ese tiempo antes de que su bebé pueda recibir sus vacunas.

9. No viaje si no tiene que hacerlo

Puede ser increíblemente estresante si su bebé se enferma y no puede acudir a su pediatra de confianza. Ahórrese este problema y quédese cerca de casa.

Pensamientos finales: recién nacidos y gérmenes

Tenga en cuenta que no tiene que vivir en un mundo libre de gérmenes para siempre … solo durante los primeros 3-4 meses. De hecho, soy fanático de la regla de los 5 segundos para bebés mayores. Si es demasiado higiénico, puede provocar más alergias. También es inteligente llevar a su bebé a visitar una granja en algún momento del primer año de vida, una práctica que ha demostrado disminuir el desarrollo de alergias. ¡Y se sabe que los bebés se divierten escuchando a los animales relinchar, cloquear y mugir!

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Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se entiende como información general. Si tiene preguntas o inquietudes médicas sobre su hijo o sobre usted mismo, comuníquese con su proveedor de atención médica.

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