Qué es + Cómo manejarlo – El bebé más feliz

¿Qué es la regresión del sueño de 8 meses en los bebés?

Cuando su bebé tenga entre 8 y 10 meses de edad, puede notar que un bebé que antes dormía muy bien de repente comienza a despertarse, una … dos veces … ¡incluso tres veces por noche! Llaman por atención, necesitan un abrazo y pueden odiar que los vuelvan a acostar. Esto se conoce como la regresión del sueño de 8 meses (o, a veces, llamada regresión del sueño de 9 meses), y generalmente se acompaña de algunos cambios importantes en el desarrollo o cambios físicos.

¿Por qué mi hijo de 8 meses se despierta por la noche?

Las regresiones del sueño pueden desencadenarse por algo externo que los molesta (un resfriado, adelantar y retroceder el reloj para el horario de verano, la dentición, el hambre), así como los hitos del desarrollo.

¿Qué causa la regresión del sueño de 8 meses?

Mayor movilidad. La regresión del sueño de 8 meses a menudo es causada por las habilidades en ciernes de su hijo. ¡A esta edad, los bebés están aprendiendo la alegría de los desafíos constantes! Están comenzando a gatear, caminar y explorar … y están llenos de la emoción vertiginosa de correr de un lugar a otro, tirando de esto, agarrando y tocando aquello, encontrando cosas nuevas para llevarse a la boca. Lo más emocionante de todo … se están poniendo de pie, lo que para su bebé es un paseo divertido y salvaje. ¡Imagínese tratando de dominar la conducción de un monociclo de 5 pies! Es muy emocionante estar ahí arriba, pero es muy difícil mantener el equilibrio. De manera similar, su bebé tiene la cabeza pesada y se pierde fácilmente el equilibrio, especialmente cuando está de pie … y la cabeza muy pesada es taaaan lejos del suelo. Pero esta habilidad es emocionante para él de dominar porque le permite ver el mundo desde este nuevo e increíble punto de vista.

Dentición. La regresión del sueño de 8 meses a menudo es causada por la dentición. Entonces, si su bebé está masticando y babeando mucho, sus encías están rojas o comienza a ver nuevos helicópteros asomando, ¡eso podría ser una señal de que los despertares nocturnos lo visitarán pronto!

El temperamento de su hijo. La regresión del sueño de 8 meses también puede estar relacionada con la personalidad de tu insecto. Los pequeños que son muy sociables o que tienen un temperamento apasionado pueden despertarse más por la noche que los que tienen un temperamento relajado o cauteloso. Especialmente los bebés sociales pueden deleitarse en sus conversaciones contigo. mucho que se despiertan pensando: «¡Oye, mamá, juguemos otra vez!» … incluso si son las 3 am (¡Descubre aquí el temperamento de tu bebé!)

¿Cuáles son las señales de que se acerca la regresión del sueño de 8 meses?

Las regresiones a menudo van de la mano con la adquisición de nuevas habilidades motoras. Entonces, cuando los niños alcancen hitos como gatear y pararse para pararse, no se sorprenda si se despiertan con más frecuencia. Debido a que la dentición es otra causa de la regresión del sueño de 8 meses, ver nuevos blancos nacarados que comienzan a asomar a través de su encía también puede indicarle que los despertares nocturnos llegarán pronto.

¿Cuánto dura la regresión del sueño de 8 meses?

La regresión del sueño de 8 meses puede durar algunos días … o puede extenderse durante algunas semanas, incluso meses, si no se maneja correctamente.

¿Cuál es la mejor manera de manejar la regresión del sueño de 8 meses?

Hay algunas formas de manejar la regresión del sueño de 8 meses …

  • Utilice ruido blanco retumbante de alta calidad para todas las noches y siestas. El ruido blanco es como un relajante oso de peluche … en forma de audio. El ruido blanco puede ayudar a distraer a los bebés de las molestias internas (como el dolor de las encías) y enmascarar las perturbaciones externas, como el paso de aviones y camiones. ¡Solo tenga en cuenta que no todo el ruido blanco se crea de la misma manera! El ruido blanco agudo puede ser áspero, sibilante, quejumbroso y molesto de la misma manera que lo son las sirenas y las alarmas: llama la atención, pero es horrible para dormir. Los sonidos graves son monótonos e hipnóticos … perfectos para adormecernos. (Mi máquina de ruido blanco SNOObear combina ruido blanco diseñado por médicos en forma de osito de peluche).

  • Complete las tomas con grasas adicionales. Si cree que el estómago hambriento es la raíz del despertar de su bebé, agregue un poco de grasa extra durante las comidas de la noche (pruebe con aguacate o una pizca de aceite de oliva o mantequilla mezclada con la comida) y asegúrese de que su hijo esté recibiendo suficiente leche. o fórmula durante el día.

  • Aborde el dolor de la dentición. Si sospecha que la dentición le está robando los zzz, puede probar con juguetes para la dentición o ibuprofeno. Las encías inflamadas no son terriblemente dolorosas, pero pueden palpitar más cuando su hijo se acuesta, lo cual es lo suficientemente molesto como para despertar a un bebé de un sueño ligero. Para un mordedor de bricolaje, pruebe esto: sumerja una esquina de un paño áspero en jugo de manzana y congélelo … a los bebés les encanta mordisquear el rincón frío y dulce.

  • Guarde chupetes adicionales en la cama. Para los bebés que usan chupetes, los chupetes adicionales en la cama facilitan que los más pequeños obtengan mayor comodidad cuando lo necesitan.

  • Oscurece la habitación. Asegúrate de que tu habitación esté oscura. La luz que entra desde el exterior puede interrumpir el sueño.

  • Prueba una lamparita. Por el contrario, algunos niños duermen mejor con una luz nocturna (cuando se despiertan, ven su habitación familiar … ¡no un abismo sin fin!).

  • Considere el entrenamiento para dormir. Si todo lo demás falla, es posible que deba probar el entrenamiento del sueño.

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Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se entiende como información general. Si tiene preguntas o inquietudes médicas sobre su hijo o sobre usted mismo, comuníquese con su proveedor de atención médica.

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