¿Qué es una episiotomía y cómo puedo evitar necesitarla? – Bebé más feliz

¿Qué es una episiotomía?

Una episiotomía es un corte que hace su médico durante el trabajo de parto para ensanchar la abertura vaginal. El corte generalmente va desde la vagina hacia el trasero. Por lo general, los médicos administrarán anestesia local a las mamás antes para adormecer el dolor.

Las episiotomías solían realizarse de forma rutinaria porque los médicos pensaban que un corte limpio curaría mejor que un desgarro. Ahora se entiende que las episiotomías rara vez son necesarias. Los médicos aún los realizarán si el bebé está angustiado y su proveedor de atención necesita apresurar el parto o si los hombros del bebé se atascan (lo que se denomina distocia de hombros).

Riesgos de la episiotomía

Si desea reducir su riesgo de tener una episiotomía, el primer paso es hablar con su proveedor de atención. Pregúnteles qué opinan sobre las episiotomías, con qué frecuencia las realizan y qué pasos toman para evitarlas.

Evitar una episiotomía

También hay dos cosas que puede hacer durante el embarazo para preparar su vagina para el trabajo de parto y ayudar a evitar una episiotomía. Durante el último mes o dos antes de la fecha de parto, realice ejercicios de Kegel y masajes en el perineo para fortalecer y estirar los músculos del piso pélvico.

Hacer que los ejercicios de Kegel formen parte de su rutina diaria puede facilitar el trabajo de parto y la recuperación posparto. Lea sobre cómo practicar los ejercicios de Kegel aquí.

La mayoría de los proveedores de atención médica sugieren esperar hasta alrededor de las 36 semanas para comenzar el masaje perineal (siempre es una buena idea consultar con su médico antes de comenzar). Cuando lo haga, asegúrese de que sus manos estén limpias y sus uñas recortadas. Luego tome un poco de aceite (puede usar aceite de oliva, coco o cualquier aceite vegetal) y masajear la parte inferior de la abertura de la vagina. Este ejercicio estira los tejidos poco a poco para abrirlos. ¡Puede que le resulte más fácil a su pareja ayudarlo, ya que puede ser difícil ver con una barriga embarazada en su camino!

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Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se entiende como información general. Si tiene preguntas o inquietudes médicas sobre su hijo o sobre usted mismo, comuníquese con su proveedor de atención médica.

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